¿Qué es sentarse ergonómico o activo?

Un taburete o taburete de equilibrio activo es un mueble ergonómico que, a través de su diseño, favorece una sentada más activa. Esto lleva al usuario a aumentar la circulación sanguínea y fortalecer los músculos. La ventaja de estar sentado activamente es que el riesgo de dolor se reduce significativamente en comparación con estar sentado estáticamente durante un período más largo. Hay tres tipos diferentes de estas sillas que requieren diferentes niveles de estar sentado activamente:

• Pufs
  Estos taburetes están diseñados en tela y tienen una forma maciza. Están disponibles tanto en modelos más estables con fondo plano como en modelos redondeados para activar al usuario.
• Paletas de equilibrio
  Un taburete normal con fondo redondeado, lo que significa que el usuario necesita activar más músculos para estabilizar el taburete, ya que está diseñado para inclinarse fácilmente.
• Palets fijos
  Un "taburete normal" con opción de subir y bajar así como de rotación de 360 grados. Este taburete sólo requiere un nivel básico de equilibrio y estabilización.

El punto de las heces
El uso de un taburete, especialmente un taburete de equilibrio, obliga al usuario a utilizar sus músculos y también a inclinar la espalda en una posición ergonómica. Incluso si este mueble no se usa todo el día, el uso de este mueble de asiento alternativo supone una gran diferencia en la estimulación de los músculos de la espalda, las piernas y, secundariamente, de casi todo el cuerpo. Muchos sienten que esto les da mayor concentración al usar un taburete, ya que no hay distracciones como reposabrazos o respaldos.

Uso en un entorno de oficina
El uso de estos taburetes varía según el negocio al que se dediquen. Un consejo podría ser colocarlos como mobiliario secundario o temporal. Puede ser en comedores, salones, como sillón para invitados o en salas de reuniones. Esto permite una variación útil para las ocasiones en las que la silla se utiliza durante menos tiempo. Para turnos de trabajo largos que requieren una alta concentración, lo más probable es que la gran mayoría prefiera una silla de oficina más tradicional.

Una característica divertida en el lugar de trabajo
Los usuarios del taburete de equilibrio informan que contribuye a crear un elemento divertido en el lugar de trabajo. Es estable y requiere un poco de compromiso para mantenerlo en su lugar. Esto se percibe como un elemento estimulante y divertido en lugares de trabajo en los que se permanece muy quieto durante las pausas laborales.

Uso en montaje, artesanía e industria.
En muchas empresas el trabajo se realiza en una mesa de trabajo. Puede tratarse de montaje, soldadura, soldadura, carpintería, trabajos textiles o trabajos diversos que incluyan trabajo en flujo continuo. Muchos de estos trabajos requieren que el trabajador sea móvil y pueda estar de pie durante parte o la mayor parte de su jornada laboral. Tener acceso a un taburete para descansar las piernas y la espalda en estas estaciones de trabajo puede tener un gran impacto en la ergonomía y el bienestar de los empleados. Recomendamos el taburete Ergo para este tipo de propósitos.

Paletas de equilibrio
Un taburete de equilibrio activo está desarrollado y diseñado para entrenar y aliviar el cuerpo al mismo tiempo. Al utilizar un taburete de equilibrio, fortaleces tanto el cuerpo como ayudas a mantener una buena postura. El taburete de equilibrio es fácil de mover, su altura se puede ajustar de forma continua y el asiento se puede girar 360 grados. Tenga en cuenta que algunos taburetes están diseñados con patas redondeadas y otros con patas planas. Elige el tipo de pelota según el nivel de actividad deseado que busques.

En ELJ ofrecemos los siguientes modelos de paletas de equilibrio:

• Taburete de equilibrio La seta
  Este elegante taburete está disponible en modelo alto y bajo y en blanco o negro.
• Taburete de equilibrio Ergo
  Como su nombre indica, un taburete ergonómico diseñado más específicamente para uso profesional. Estaciones de trabajo de oficina, médicas, industriales y más.
• Taburete de equilibrio y taburete de pie Upis1
  Taburete estimulante y práctico que está disponible tanto en modelo bajo como alto y en varios colores. Disfrute de la comodidad de sentarse sin complicaciones que le brindará una mejor postura y, además, más energía. Pruébalo, diviértete y disfruta de tu taburete en el trabajo o en casa.
• Taburete de equilibrio activo
  Gracias a su diseño redondeado, se crea una posición sentada que activa los músculos de las piernas en mayor medida que otras sillas. Bueno como silla temporal o para estaciones de trabajo donde desea alternar entre estar de pie y sentado.

Pufs
El puf es un taburete de diseño macizo, a menudo de tela. Ofrecen las mismas ventajas que un taburete normal con la diferencia de que son ligeramente más estables y que la colocación de los pies está ligeramente desplazada. Están disponibles tanto en diseños rectangulares tradicionales como redondos.

En la gama de pufs y bolas de equilibrio de ELJ encontrarás los siguientes productos:

• Puf Básico
  la solución perfecta para un entorno de trabajo fluido y además a un precio muy asequible.
• Balón de equilibrio FÁCIL
  La pelota activa ayuda a prevenir la tensión estática en la espalda y reducir el dolor de espalda. También se puede utilizar para fines de estiramiento y entrenamiento.
• Puf Siff FÁCIL
  Puf elegante y moderno que es popular como mueble de vestíbulo, en escuelas y preescolares, así como en guarderías y en casa. Baja ligeramente cuando te sientas sobre él para crear un factor de estabilización adicional.

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