Mitä on ergonominen tai aktiivinen istuminen?

Jakkara tai aktiivinen tasapainojakkara on ergonominen huonekalu, joka muotoilullaan edistää aktiivisempaa istumista. Tämä johtaa siihen, että käyttäjä sekä lisää verenkiertoa että vahvistaa lihaksia. Aktiivisen istumisen etuna on se, että kivun riski pienenee merkittävästi pidempään staattiseen istumiseen verrattuna. Näitä tuoleja on kolmea eri tyyppiä, jotka vaativat eritasoista aktiivista istumista:

• Puffit
  Nämä jakkarat on suunniteltu kankaasta ja niillä on kiinteä muoto. Niitä on saatavana sekä vakaampina malleina, joissa on litteä pohja että pyöristetyt pohjat käyttäjän aktivoimiseksi.
• Tasapainolavat
  Tavallinen jakkara pyöristetyllä pohjalla, joka vaatii käyttäjän aktivoimaan enemmän lihaksia jakkaran vakauttamiseksi, koska se on suunniteltu helposti kallistumaan.
• Kiinteät kuormalavat
  "Normaali jakkara", jossa on mahdollisuus nostaa ja laskea sekä 360 astetta kääntyä. Tämä jakkara vaatii vain perustason tasapainoa ja vakautta.

Piste jakkarat
Jakkaran, erityisesti tasapainojakkaran, käyttö pakottaa käyttäjän käyttämään lihaksiaan ja myös kallistamaan selkänsä ergonomiseen asentoon. Vaikka tätä huonekalua ei käytetäkään koko päivän, tämän vaihtoehtoisen istuinkalusteen käyttäminen vaikuttaa valtavasti selän, jalkojen ja toissijaisesti lähes koko kehon lihasten stimulaatioon. Monien mielestä tämä antaa lisätarkennusta jakkaraa käytettäessä, koska siinä ei ole häiriötekijöitä, kuten käsinojat tai selkänojat.

Käytä toimistoympäristössä
Näiden jakkaraiden käyttö vaihtelee niiden toimialan mukaan. Vinkki saattaa olla sijoittaa ne toissijaisiksi tai väliaikaisiksi huonekaluiksi. Tämä voi olla ruokasaleja, oleskelutiloja, vierastuolina tai kokoushuoneissa. Tämä mahdollistaa hyödyllisen muunnelman tilanteisiin, joissa tuolia käytetään lyhyemmän ajan. Pitkissä työvuoroissa, jotka vaativat suurta keskittymistä, valtaosa todennäköisesti suosii perinteisempää työtuolia.

Hauska ominaisuus työpaikalla
Tasapainojakkaran käyttäjät kertovat, että se lisää hauskaa elementtiä työpaikalla. Se on vakaa, mutta vaatii hieman sitoutumista pysyäkseen paikallaan. Tämä nähdään virkistävänä ja hauskana elementtinä työpaikoilla, joissa työtaukojen aikana istutaan hyvin paikallaan.

Käyttö kokoonpanossa, käsityössä ja teollisuudessa
Monissa yrityksissä työ tapahtuu työpöydän ääressä. Kyse voi olla kokoonpanosta, hitsauksesta, juottamisesta, puutyöstä, tekstiilitöistä tai erilaisista jatkuvatoimista työtä sisältävistä töistä. Monet näistä töistä edellyttävät työntekijän liikkuvuutta ja pystyä seisomaan osan tai suurimman osan työpäivästään. Jakkaran käyttö jalkojen ja selän lepäämiseksi näillä työasemilla voi vaikuttaa merkittävästi ergonomiaan ja työntekijöiden hyvinvointiin. Suosittelemme Ergo-jakkaraa näihin tarkoituksiin.

Tasapainolavat
Aktiivinen tasapainojakkara on kehitetty ja suunniteltu sekä harjoittelemaan että vapauttamaan kehoa samanaikaisesti. Tasapainojakkaraa käyttämällä vahvistat sekä vartaloa että autat ylläpitämään hyvää ryhtiä. Tasapainojakkara on helppo liikuttaa, sen korkeus on portaattomasti säädettävissä ja istuinta voidaan kääntää 360 astetta. Huomaa, että jotkut jakkarat on suunniteltu pyöristetyillä jaloilla ja toisilla litteillä jaloilla. Valitse pallon tyyppi etsimäsi aktiviteettitason mukaan.

Me ELJ:llä tarjoamme seuraavia vaakalavamalleja:

• Tasapainojakkara Sieni
  Tämä tyylikäs jakkara on saatavana sekä matalana että korkeana mallina sekä mustana tai valkoisena.
• Tasapainojakkara Ergo
  Kuten nimestä käy ilmi, ergonominen jakkara, joka on määrätietoisemmin suunniteltu ammattikäyttöön. Toimisto-, lääketieteen, teollisuuden työasemat ja paljon muuta.
• Tasapainojakkara & seisomajakkara Upis1
  Stimuloiva ja käytännöllinen jakkara, jota on saatavana sekä matalassa että korkeassa mallissa ja useissa väreissä. Nauti vaivattomasta istuinmukavuudesta, joka antaa sinulle paremman asennon ja lisää energiaa kaupassa. Kokeile, pidä hauskaa ja nauti ulosteesta töissä tai kotona.
• Aktiivinen tasapainojakkara
  Pyöristetyn muotoilunsa ansiosta syntyy istuma-asento, joka aktivoi jalkojen lihaksia muita tuoleja enemmän. Sopii tilapäiseksi tuoliksi tai työpisteisiin, joissa haluat työskennellä seisomisen ja istumisen välillä.

Puffit
Pouf on vankka muotoilu, usein kankainen jakkara. Näillä on samat edut kuin tavallisella jakkaralla sillä erolla, että ne ovat hieman vakaammat ja että jalkojen asento on hieman työnnetty ulos. Niitä on saatavana sekä perinteisinä suorakaiteen muotoisina että pyöreinä.

ELJ:n puffien ja tasapainopallojen valikoimasta löydät seuraavat tuotteet:

• Pouf Basic
  täydellinen ratkaisu sujuvaan työympäristöön ja myös erittäin edulliseen hintaan.
• Tasapainopallo HELPPO
  Aktiivinen pallo auttaa estämään staattista jännitystä selässä ja vähentämään selkäkipuja. Sitä voidaan käyttää myös venyttelyyn ja harjoitteluun.
• Siffaa täys HELPPOA
  Tyylikäs ja moderni puffi, joka on suosittu aulakalusteena, kouluissa ja esikouluissa sekä päiväkodeissa ja kotona. Se laskee hieman, kun istut sen päällä, mikä luo ylimääräisen vakaustekijän.

Yritysasiakas
Oletko yritys ja haluaisit tietää lisää ergonomisista jakkaraistamme ja tuotteista, jotka sopivat parhaiten työpaikallesi? Ota sitten yhteyttä kokeneihin myyjiimme, niin voimme opastaa sinut oikean oston tekemiseen.

Yksityinen asiakas
Vieraile tällä sivulla nähdäksesi kaikki liikkeet, jotka myyvät tällä hetkellä ELJ:n tuotteita, mukaan lukien puffit ja tasapainotuolit.

Tule jälleenmyyjäksi
Haluatko ryhtyä jälleenmyyjäksi ja myydä näitä älykkäitä ja innovatiivisia tuotteita asiakkaillesi? Ota sitten meihin yhteyttä oscar@elj.se tai täytä tietosi tällä sivulla.