Hva er ergonomisk eller aktiv sitting?

En krakk eller aktiv balansekrakk er et ergonomisk møbel som gjennom sin design fremmer mer aktiv sittestilling. Dette fører til at brukeren både øker blodsirkulasjonen og styrker musklene. Fordelen med aktiv sitting er at risikoen for smerte reduseres betydelig sammenlignet med å sitte statisk over lengre tid. Det er tre forskjellige typer av disse stolene som krever ulike nivåer av aktiv sitting:

• Puffer
  Disse krakkene er designet i stoff og har en solid form. De finnes både i mer stabile modeller med flat bunn samt avrundet bunn for å aktivere brukeren.
• Balanse paller
  En vanlig krakk med avrundet bunn som krever at brukeren aktiverer flere muskler for å stabilisere avføringen da den er designet for å vippe lett.
• Faste paller
  En "normal krakk" med mulighet for heving og senking samt 360 graders rotasjon. Denne avføringen krever bare et grunnleggende nivå av balanse og stabilisering.

Poenget med avføring
Bruk av en krakk, spesielt en balansekrakk, tvinger brukeren til å bruke musklene og også vinkle ryggen til en ergonomisk posisjon. Selv om dette møbelet ikke brukes hele dagen, gjør bruken av dette alternative sittemøblet en enorm forskjell for stimuleringen av muskler rundt ryggen, bena og sekundært nesten hele kroppen. Mange føler at dette gir ekstra fokus ved bruk av krakk da det ikke er forstyrrelser som armlener eller ryggstøtter.

Bruk i et kontormiljø
Bruken av disse krakkene varierer avhengig av virksomheten de er i. Et tips kan være å plassere dem som sekundære og/eller midlertidige møbler. Dette kan være spiserom, salonger, som gjestestol eller i møterom. Dette muliggjør en nyttig variasjon for anledninger hvor stolen brukes i kortere tid. For lange arbeidsskift som krever høy konsentrasjon foretrekker de aller fleste mest sannsynlig en mer tradisjonell kontorstol.

En morsom funksjon på arbeidsplassen
Brukere av balansekrakken rapporterer at den bidrar til et morsomt innslag på arbeidsplassen. Den er stabil samtidig som den krever litt engasjement for å holde den på plass. Dette oppleves som et stimulerende og morsomt innslag på arbeidsplasser som sitter veldig stille i arbeidspausene.

Bruk i montering, håndverk og industri
I mange virksomheter foregår arbeidet ved et arbeidsbord. Det kan dreie seg om montering, sveising, lodding, trearbeid, tekstilarbeid eller ulike jobber som inkluderer arbeid i kontinuerlig flyt. Mange av disse jobbene krever at arbeideren er mobil og må kunne stå en del av eller det meste av arbeidsdagen. Å ha tilgang til en krakk for å hvile bena og ryggen på disse arbeidsstasjonene kan ha stor innvirkning på ergonomi og ansattes velvære. Vi anbefaler Ergo-krakken til denne typen formål.

Balanse paller
En aktiv balansekrakk er utviklet og designet for å både trene og avlaste kroppen på samme tid. Ved bruk av balansekrakk styrker du både kroppen og bidrar til å opprettholde en god holdning. Balansekrakken er lett å flytte, er trinnløst justerbar i høyden og setet kan dreies 360 grader. Merk at noen avføring er designet med avrundede føtter og noen med flate føtter. Velg type ball i henhold til ønsket aktivitetsnivå du er ute etter.

Vi i ELJ tilbyr følgende modeller av balansepaller:

• Balanse avføring Soppen
  Denne stilige krakken finnes både som lav og høy modell og i sort eller hvit.
• Balansekrakk Ergo
  Som navnet avslører, en ergonomisk krakk som er mer målrettet utformet for profesjonell bruk. Kontor, medisinske, industrielle arbeidsstasjoner og mer.
• Balansekrakk & stående krakk Upis1
  Stimulerende og praktisk krakk som finnes i både lave og høye modeller og i flere farger. Nyt problemfri sittekomfort som gir deg en bedre holdning og mer energi på kjøpet. Prøv det, ha det gøy og nyt avføringen på jobben eller hjemme.
• Aktiv balansekrakk
  Gjennom sin avrundede utforming skapes en sittestilling som aktiverer beinmusklene i større grad enn andre stoler. God som midlertidig stol eller for arbeidsstasjoner hvor du ønsker å pendle mellom stående og sittende.

Puffer
Puffen er en krakk med solid design, ofte i stoff. Disse gir de samme fordelene som en vanlig krakk med den forskjellen at de er litt mer stabile og at fotplasseringen er litt skjøvet ut. De er tilgjengelige i både tradisjonelle rektangulære design så vel som runde.

I ELJs utvalg av puffer og balanseballer finner du følgende produkter:

• Puff Basic
  den perfekte løsningen for et jevnt arbeidsmiljø og også til en svært overkommelig pris.
• Balanseball ENKEL
  Den aktive ballen bidrar til å forhindre statisk spenning i ryggen og redusere ryggsmerter. Den kan også brukes til tøying og trening.
• Siff puff LETT
  Stilig og moderne puff som er populær som lobbymøbler, i skoler og førskoler samt i barnehager og hjemme. Den senkes litt når du sitter på den for å skape en ekstra stabiliseringsfaktor.

Bedriftskunde
Er du en bedrift og vil du vite mer om våre ergonomiske krakker og hvilke produkter som passer best for din arbeidsplass? Ta så kontakt med en av våre erfarne selgere, så kan vi veilede deg til riktig kjøp.

Privat kunde
Besøk denne siden for å se alle butikkene som for tiden selger ELJs produkter, inkludert våre puffer og balansekrakker.

Bli forhandler
Vil du bli forhandler og selge disse smarte og innovative produktene til dine kunder? Ta så kontakt med oss på oscar@elj.se eller fyll inn dine opplysninger på denne siden.